“人老了，看不清東西很正常，怎么可能還像年輕的時(shí)候眼睛那么明亮。”

“我現(xiàn)在天天晚上看電視劇，關(guān)了燈看，看一會(huì)就睡著了。”

“老了要學(xué)會(huì)用眼貼、用草藥熏眼睛，對(duì)自己好點(diǎn)。”

上面這些說(shuō)法都不對(duì)！今天，我們來(lái)給各位老年朋友們講一講，關(guān)于老年眼健康的那些誤區(qū)。

眼睛是會(huì)老，但是這個(gè)看不清東西，到底是不是正常的，就要分情況了。

眼睛和其他器官一樣，隨著年齡增加，有些功能肯定是會(huì)下降的。老花眼，就是因?yàn)檠劬Φ木铙w逐漸硬化、彈性減弱，睫狀肌的調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致看近處物體時(shí)不能聚焦，出現(xiàn)看東西模糊的情況。這是人老了的正常生理現(xiàn)象，也就是看近處不清楚，離遠(yuǎn)處還是看得清楚。

但有些老年人的眼睛，看近處和看遠(yuǎn)處都不清楚（除了近視+老花的情況），這就要引起注意了，多半是眼睛出現(xiàn)其他問(wèn)題了！

不僅是白內(nèi)障，像青光眼、黃斑變性這些老年人常得的眼部疾病，以及得了糖尿病、高血壓，都可能導(dǎo)致看東西看不清楚的情況。

在很多近視朋友的心目中，近視眼的一個(gè)超級(jí)大福利，就是老了不會(huì)得老花眼，因?yàn)榻暫瓦h(yuǎn)視可以抵消。但是我們想殘忍地告訴大家，這是假的！

老花眼是一種生理性調(diào)節(jié)功能減弱的正常現(xiàn)象，近視是由于屈光不正導(dǎo)致的，所以近視和老花根本就是兩回事，肯定是不能相互抵消的。而且，不管你有沒(méi)有近視、遠(yuǎn)視、散光，只要年齡到了，就會(huì)出現(xiàn)老花的情況。

這樣真的對(duì)眼睛很不好，不僅會(huì)加重眼干、視疲勞，高危人群還可能出現(xiàn)閉角型青光眼急性發(fā)作。

有些老年人，喜歡晚上不開(kāi)燈，在床上躺著看電視劇、看電影，看的看的就睡著了，一會(huì)醒了又接著看。

在黑暗環(huán)境中，瞳孔會(huì)散大，手機(jī)屏幕的強(qiáng)光刺激又會(huì)讓瞳孔快速收縮變小，這種反復(fù)調(diào)節(jié)會(huì)導(dǎo)致睫狀肌疲勞，容易發(fā)生眼干、視疲勞。再加上，看電視劇非常專(zhuān)注，眨眼次數(shù)就會(huì)減少，淚液蒸發(fā)加速，眼睛就會(huì)干上加干，并且黑暗環(huán)境下屏幕對(duì)比度增強(qiáng)，藍(lán)光直接照射視網(wǎng)膜，加重視疲勞。

前半句對(duì)了，后半句說(shuō)的方法多半只是暫時(shí)起效果，用得不好（比如草藥水弄到眼睛），反而會(huì)出現(xiàn)反作用，損傷眼睛。

老年人容易眼干眼澀，主要原因是淚腺功能隨年齡增加而降低，淚液分泌量減少，如果還長(zhǎng)期看手機(jī)等電子屏幕，或者長(zhǎng)期待在空調(diào)房，眼干眼澀會(huì)更嚴(yán)重。人老了，可能有瞼板腺功能障礙，或者糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，這些也會(huì)加重眼干眼澀。

市面上買(mǎi)的眼貼和使用草藥熏眼，多半都是暫時(shí)緩解癥狀，長(zhǎng)期來(lái)看效果都是比較有限的，肯定不能根治眼干眼澀的問(wèn)題。并且，過(guò)敏體質(zhì)人群一定要慎用草藥熏眼，草藥水不能弄到眼睛里面。

簡(jiǎn)直是大錯(cuò)特錯(cuò)！白內(nèi)障和青光眼，都應(yīng)該看病的時(shí)候就看病，該做手術(shù)的時(shí)候就做手術(shù)。

好多患者總覺(jué)得白內(nèi)障“不熟”就不能手術(shù)，其實(shí)是因?yàn)橐郧鞍變?nèi)障手術(shù)還比較落后，確實(shí)要等到“熟了”才可以手術(shù)。但是現(xiàn)在用的都是超聲乳化手術(shù)，只要覺(jué)得白內(nèi)障影響了生活就可以手術(shù)，不需要而且不建議等到白內(nèi)障“熟了”才做。

再來(lái)說(shuō)青光眼，中老年朋友們，不要以為年齡大了、視力差了就是得了白內(nèi)障，也不去醫(yī)院檢查，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了早期發(fā)現(xiàn)青光眼的機(jī)會(huì)！而且青光眼如果不積極治療，引起完全失明是恢復(fù)不了的！

來(lái)源：四川大學(xué)華西醫(yī)院

編輯：劉曉璐、張林林